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患上子宫腺肌症平日里要留意什么?

2020-12-21 14:06

  患上子宫腺肌症平日里要留意什么?相信这一问题是不少腺肌症患者朋友们比较关心的。子宫腺肌症是近几年来较为常见的妇科疾病之一,患者常见的症状表现有痛经、子宫增大、月经量多、经期延长及性交疼痛的症状,严重的患者还会出现不孕、贫血等症状。那么患有子宫腺肌症平时要注意什么呢?我们可以看看上海子宫腺肌症医院给出的相关介绍:
 
  饮食注意:
 
  患有子宫腺肌症的女性朋友们在“吃”的方面尤其要注意,在经期前后切忌食用辛辣、寒凉以及酸性食物,如辣椒、胡椒、冷饮、西瓜、酸菜、柠檬等,以免腺肌症痛经、月经不调的症状加重。同时日常要注意营养的均衡摄入及饮食清淡,可多吃一些含蛋白质及铁丰富的食物以及一些营养丰富的温性蔬菜如瘦肉、动物肝脏、包菜、土豆、山药等。
 
  调节情绪:
 
  情绪在任何时候都会对于人的生理反应产生一定的影响。因此子宫腺肌症患者朋友们日常还要注意调整自身情绪,保持乐观积极地心态。尤其是在经期要注意避免生闷气以及惊惧忧思等负面情绪,以免影响免疫系统功能正常而加重病情。
 
  注意休息:
 
  子宫腺肌症患者朋友们在日常尤其是经期前后要注意保暖,即使是夏天也不要过度贪凉。同时还要注意避免过于繁重的体力劳动以及剧烈的运动项目,以免引起血瘀而使痛经症状加重。
 
  注意个人卫生:
 
  子宫腺肌症患者这平时还应注意个人卫生,日常要注意保持外阴部的清洁与干燥,以免引起感染造成盆腔炎症使腺肌症病情及症状的加重。
 
  温馨提示:以上就是文章内容的介绍,希望能给有需要的朋友们带来一些帮助,如果你还想了解更多的相关信息,可以到上海市定点医保医院-上海德馨医院官网,或拨打我院热线:021-6345-8092 谢谢!