大多数女性都认为私密部位就应该多清洗，甚至还经常用一些药水或者护理液去清洗，认为只有这样才能更干净，不会有妇科病。其实这种想法是不对的！

女性的阴道并非是一个无菌的环境，而是有各种细菌同时存在的，在女性身体状况好、抵抗力强的时候，这些细菌之间会达到一种平衡，并不会导致女性产生妇科炎症。一旦身体状况差，或者由于外来因素的破坏，就容易引发阴道炎症。

如果想通过日常生活的调理来改善阴道炎症，这些细节要注意：

● 不要使用护理液去冲洗阴道，只需要每日使用温水清洗外阴即可。不要使用过热的水冲洗外阴。

● 穿纯棉、透气、宽松的内裤，每日清洗、更换，洗过的内裤最好在日光下暴晒。将内裤与袜子分开清洗。如果反复发作的阴道炎患者可以定期高温煮洗内裤。

● 使用合格的卫生巾，并注意定时更换，最好每4小时更换一次。非月经期最好不要长时间使用卫生护垫。

● 注意性生活卫生，同房前夫妻双方清洗外阴。如果丈夫有包皮过长或包茎的情况，最好将包皮翻开清洗，必要时可以进行手术治疗。

● 月经期及急性炎症期禁止同房，避免导致感染或加重病情。

● 不要滥用抗生素类药物，需在医生的指导下使用。

● 定期进行体检，如果发现有妇科疾病及时去正规医院进行检查及治疗。不要自行滥用药。